瑜伽柔术-馆陶柔术- 巴西柔术馆

      卡波耶拉（Capoeira），或称卡波卫勒，香港亦有译作巴西战舞，介于艺术与武术之间的***舞蹈。虽然其伴随音乐节奏以通常为两人一组的方式而起舞与一般舞蹈雷同，瑜伽柔术，但是舞蹈动作中结合了大量侧空翻、回旋踢、倒立等武术动作，却被认为有极浓厚的战斗用途。由于这种舞蹈起源于非洲却又融入了相当程度巴西本土原住民的文化特性，因此被认为是巴西***的本土文化象征与国技之一。显而易见，卡波耶拉运动更接近于舞蹈，与巴西柔术相比，其实战价值较差。或许正是因为在巴西趋向于舞蹈的早期武术卡波耶拉的存在，才激发了重实战的巴西柔术的形成与发展。

      15岁及以下的儿童腰带等级从低到高分为白、黄、橙、绿。

      不满16岁不能得到蓝带，不满18岁不能得到棕带。晋升为黑带的年龄要在19岁以上。

     只有黑带才有资格颁发蓝色、紫色、棕色腰带，高段位黑带要从更高段位者获得，比如黑带二段的腰带，颁发者至少要是黑带三段。

     腰带获得的标准并不相同，柔道与柔术，一般来说拿到巴西柔术黑带需要八到十年的时间。

     色带意义：白带：初学者。

                    蓝带：入门者。

                    紫带：初步掌握所有技术者。

                    棕带：精进者。

                    黑带：可以传授巴西柔术者。

                    红黑带：师范。

                    红带：师圣。

白带到蓝带

   在所有的段位中，这是争议***少的。从这一步到蓝带是漫长道路的开始。白带往往迷恋技术，希望尽可能多学技术，巴西柔术服，比同学做的都好。这是正确的态度，然而，事实是，升到蓝带不仅是获得一系列技术的事。大家一定要记住，巴西柔术不仅是技术，而是贯穿全盘策略的技术。巴西柔术***基本的通用策略可以简单描述如下：                          

   人们把对手摔倒在地，在地面他能被轻易控制，然后寻求支配位置。从这个支配位置，柔术斗士能以比较有效的方式-----一终结技术结束战斗。巴西柔术的所有招式都贯穿着这个简单的策略。蓝带就是把策略铭记在心的人，在训练中尽力遵守策略的人，馆陶柔术，在学习中以通用策略制导技术运用的人。基本策略贯穿全部的段位，意识到这些是重要的；段位的差别只是反映了用以用以实施策略的技术专长和准确度的提高。也就是说蓝带的本质在于，除了能对高水平的对手-----其他已经被评为蓝带的人，施用技术的专长外，还能贯彻这个策略。